SwissMedicus
Magasin
Alle anzeigen-
Vintersport och återhämtning: Vad leder och rygg behöver efter ansträngning
På vintern saktar kroppen ofta ner snabbare än sinnet. På morgonen känner du dig stel och trög, och allt eftersom dagen fortskrider börjar din nacke och rygg klaga av att...
Vintersport och återhämtning: Vad leder och rygg behöver efter ansträngning
På vintern saktar kroppen ofta ner snabbare än sinnet. På morgonen känner du dig stel och trög, och allt eftersom dagen fortskrider börjar din nacke och rygg klaga av att...
-
Vilket magnesium ska man välja: Varför formen och tidpunkten är viktiga (inte bara mg-angivelsen på etiketten)
Alla magnesiumtillskott har inte samma effekt. Vi förklarar skillnaderna mellan de olika formerna och varför det är viktigt att skilja mellan intag på dagen och intag på kvällen.
Vilket magnesium ska man välja: Varför formen och tidpunkten är viktiga (inte bara mg-angivelsen på etiketten)
Alla magnesiumtillskott har inte samma effekt. Vi förklarar skillnaderna mellan de olika formerna och varför det är viktigt att skilja mellan intag på dagen och intag på kvällen.
Magasin
Vilka yrken är särskilt drabbade av kroniska venbesvär?
Kan du inte längre ha skor med klack? Har du svullna ben, pirrningar och en känsla som om en tyngd satt fast vid ankeln? Dyker det ständigt upp nya spindelvener...
Vilka yrken är särskilt drabbade av kroniska venbesvär?
Kan du inte längre ha skor med klack? Har du svullna ben, pirrningar och en känsla som om en tyngd satt fast vid ankeln? Dyker det ständigt upp nya spindelvener...
Muskelkramper är obehagliga och helt onödiga!
Vem har inte varit med om det? Du simmar lugnt i havet och plötsligt får du en kramp i vaden. I det ögonblicket får man panik, börjar plaska med armarna...
Muskelkramper är obehagliga och helt onödiga!
Vem har inte varit med om det? Du simmar lugnt i havet och plötsligt får du en kramp i vaden. I det ögonblicket får man panik, börjar plaska med armarna...
Hur värmer man upp musklerna på rätt sätt före träning?
För att prestera på topp i idrotten är goda förberedelser avgörande. Det handlar inte bara om tillräckligt med träning, utan också om rätt omhändertagande av musklerna. Inför belastning är det...
Hur värmer man upp musklerna på rätt sätt före träning?
För att prestera på topp i idrotten är goda förberedelser avgörande. Det handlar inte bara om tillräckligt med träning, utan också om rätt omhändertagande av musklerna. Inför belastning är det...
