SwissMedicus
Magasin
Alle anzeigen-
Vad ska du ta med på semestern: praktiska saker för en lugnare resa
Praktiska tips om vad du kan ta med på semestern – från ett enkelt reseapotek och vård vid insektsbett till matsmältning och en lugnare kvällsrutin.
Vad ska du ta med på semestern: praktiska saker för en lugnare resa
Praktiska tips om vad du kan ta med på semestern – från ett enkelt reseapotek och vård vid insektsbett till matsmältning och en lugnare kvällsrutin.
-
Efter utflykten: kontrollera huden, ta hand om insektsbett och ge kroppen återhämtning efter en dag ute
Efter en utflykt är det värt att ägna några minuter åt huden och benen. En kort hudkontroll, vård i tid efter insektsbett och varsamt stöd för trötta ben kan hjälpa...
Efter utflykten: kontrollera huden, ta hand om insektsbett och ge kroppen återhämtning efter en dag ute
Efter en utflykt är det värt att ägna några minuter åt huden och benen. En kort hudkontroll, vård i tid efter insektsbett och varsamt stöd för trötta ben kan hjälpa...
Magasin
Hur värmer man upp musklerna på rätt sätt före träning?
För att prestera på topp i idrotten är goda förberedelser avgörande. Det handlar inte bara om tillräckligt med träning, utan också om rätt omhändertagande av musklerna. Inför belastning är det...
Hur värmer man upp musklerna på rätt sätt före träning?
För att prestera på topp i idrotten är goda förberedelser avgörande. Det handlar inte bara om tillräckligt med träning, utan också om rätt omhändertagande av musklerna. Inför belastning är det...
